Training - Olympisches Boxen

Im Klassischen Boxen, oder auch dem olympischen Boxen (Amateur) kommen alle klassischen Box - Schläge wie :

Geraden Stöße mit der Führ- und Schlaghand
Aufwärtshaken mit der Führ- und Schlaghand
Seitwärtshaken mit der Führ- und Schlaghand
Vorwärtshaken mit der Führ- und Schlaghand

und die Abarten aller Schläge zum Einsatz. Alle Schläge können in alle Bewegungsrichtungen, sowie mit und ohne Gewichtsverlagerung ausgeführt werden.

Als Verteidigung stehen dem Boxer eine Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung, wie :

Deckungen : z.B. Kopfdeckung links und rechts, Doppeldeckung etc.
Paraden : z.B. Paraden links und rechts, Paraden nach oben etc.
Meidbewegungen : z.B. Rückneigen, Pendeln etc.
Ausweichbewegungen : z.B. Rückschritt, Rücksprung etc.

Diese können sowohl in einer passiven wie in einer aktiven Form zum Einsatz kommen.

Als Trefferfläche beim Boxen dient die Vorderseite des Oberkörpers und des Kopfes.